Qui suis-je ?
Lucile Mégret
Un chemin tourné vers l'humain
Je m'appelle Lucile et je pratique la réflexologie plantaire, en parallèle de mon activité d'aide médico-psychologique.
Depuis plusieurs années, mon parcours professionnel et personnel m'amène à m'interroger sur l'humain, ses émotions, ses ressentis et sa capacité à évoluer.
Mon propre parcours m'a appris combien il peut être difficile, parfois, de s'écouter, de faire confiance à ses ressentis et d'oser emprunter un chemin différent. Ces expériences ont profondément nourri ma façon de voir l'accompagnement : avec écoute, douceur et respect du rythme de chacun.
Mon métier d'aide médico-psychologique m'a également appris l'importance d'être présente auprès de l'autre, de l'écouter et de l'accompagner dans ses choix, sans décider à sa place.
J'ai eu envie d'explorer une autre manière d'accompagner, en accordant davantage de place au ressenti et au temps que l'on s'accorde à soi-même.
C'est ainsi que la réflexologie est entrée sur mon chemin.
La réflexologie, un outil sur votre chemin
Je vois la réflexologie comme un outil que je mets à votre disposition.
J'aime imaginer que je fabrique des outils pour le jardin. Je peux vous proposer d'utiliser mes outils, mais vous êtes le jardinier et c'est vous qui saurez comment les utiliser. Vous connaissez votre jardin, ses saisons, ses besoins et ses particularités. Mon rôle est de vous offrir un espace pour prendre soin de vous, tout en respectant votre propre manière d'avancer.
La réflexologie offre aussi ce temps précieux pour ralentir, se détendre, être à l'écoute de ses sensations et revenir à soi.
Pourquoi « Le Chemin de Solyah » ?
Un chemin n'est jamais parfaitement droit. Il est fait de détours, de montées, de descentes, de moments de doute et de belles découvertes.
J'aime l'image du chemin parce qu'il représente quelque chose de simple et d'universel : nous avançons tous à notre propre rythme, avec des périodes de mouvement et d'autres où nous avons besoin de nous arrêter.
Le mot Solyah évoque pour moi cette recherche d'équilibre entre différentes polarités, entre mouvement et repos, tension et relâchement, écoute et action.
Parce que chaque chemin est unique, je vous accueille là où vous en êtes, avec écoute, bienveillance et sans jugement.
Mon intention est de vous offrir un temps pour souffler, vous reconnecter à vos sensations et prendre soin de vous.
Votre chemin vous appartient. Je suis là pour marcher à vos côtés, le temps d'une séance.
Formation
Mon chemin vers la réflexologie s’est construit progressivement, au fil des découvertes et des rencontres.
Parce qu’une pratique de qualité repose aussi sur la qualité de la formation qui la précède, j’ai choisi de me former auprès de l’Institut Français de Shiatsu, école de Michel Odoul, à Paris.
J’ai commencé mon parcours en octobre 2024 et je l’ai achevé en mai 2026, auprès d’Elske Miles, formatrice en réflexologies et huiles essentielles et bien plus encore.
Ce qui m’a particulièrement touchée dans son approche et son enseignement, c’est l’importance accordée à l’écoute, au respect et à l’unicité de chaque personne. Une approche qui correspond profondément à la manière dont j'ai toujours souhaité exercer.
Pour moi, une formation ne marque pas la fin d’un apprentissage : elle en constitue une étape.
Je considère qu’il est toujours possible d’approfondir ses connaissances, d’affiner sa pratique et de continuer à découvrir de nouvelles approches. C’est pourquoi je souhaite poursuivre régulièrement ma formation et mon perfectionnement, au fil des années, afin de faire évoluer ma pratique avec sérieux, curiosité et toujours plus de justesse.
Cette volonté d’apprendre et de progresser fait partie intégrante de ma façon d’exercer : prendre soin de ma pratique, c’est aussi prendre soin des personnes que j’accompagne.